릴라

블루 라이트 (청색광)란 무엇일까요? 요즘 스마트폰, 컴퓨터, TV를 안 쓰고 살기 어려운데요, 이런 전자기기에서 나오는 블루 라이트가 눈에 어떤 영향을 미치는지 알고 계신가요? 이 글을 통해 블루 라이트가 무엇인지, 그리고 어떻게 눈을 보호할 수 있는지 자세히 알려드릴게요! 1. 블루 라이트의 정의와 출처먼저, 블루 라이트란 무엇인지 간단히 정의해볼게요. 블루 라이트는 전자기기에서 방출되는 380~500nm 파장의 가시광선을 말해요. 이 중에서도 400~450nm의 파장이 특히 강한 에너지를 가지고 있어, 눈 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있답니다.그렇다면 우리가 일상생활에서 접하는 블루 라이트의 출처는 무엇일까요? 가장 흔한 출처는 바로 스마트폰, 컴퓨터, 텔레비전 같은 디지털 기기예요. 요즘엔 하루..

안녕하세요, 여러분 😊 오늘은 안구 건조증에 대해 알아보려고 해요. 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 문제죠? 스마트폰, 컴퓨터를 많이 사용하다 보면 눈이 따끔따끔해지고 건조해지는 걸 느낄 수 있어요. 그래서 이번 포스팅에서는 안구 건조증의 원인과 자가 치료법에 대해 쉽게 설명해드릴게요! 1. 안구 건조증이란?먼저 안구 건조증이 무엇인지부터 알아볼게요. 안구 건조증은 눈에 충분한 눈물이 공급되지 않거나 눈물이 너무 빨리 증발할 때 발생하는 질환이에요. 요즘엔 스마트폰이나 컴퓨터 같은 전자기기 사용이 많아지면서 이런 문제를 겪는 사람들이 정말 많아졌어요.안구 건조증의 대표적인 증상으로는 눈의 건조함, 이물감, 따가움 그리고 흐릿한 시야 등이 있어요. 우리 눈을 제대로 관리하지 않으면 이런 증상들이 계..

끊이지 않는 두드러기? 효과적인 의학적 치료 방법 6가지 : 두드러기 치료를 위한 의학적 방법은 두드러기의 원인과 증상의 심각성에 따라 다를 수 있습니다. 두드러기가 일시적이고 가벼운 경우, 약국에서 구입할 수 있는 일반 의약품으로도 충분히 치료가 가능하지만, 만성적이거나 심각한 두드러기는 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 두드러기 치료에 사용되는 주요 의학적 방법들을 살펴보겠습니다.1. 항히스타민제 (Antihistamines)항히스타민제는 두드러기의 가장 일반적인 치료법입니다. 두드러기는 체내에서 분비되는 히스타민이라는 화학 물질로 인해 발생하는데, 항히스타민제는 이 히스타민의 작용을 억제하여 가려움증과 발진을 완화합니다.1세대 항히스타민제: 이들 약물은 효과가 빠르지만 졸음을 유발할 수 있어 주..